CENTER ZA KREPITEV ZDRAVJA - JULIJ in AVGUST 2026
TEMELJNE DELAVNICE - enkratno srečanje
Zdravo živim: torek, 21.7. ob 8:00 in ponedeljek, 3. 8. ob 17:00
Sladkorna bolezen tip 2: sreda, 22. 7. ob 17:00
Dejavniki tveganja (zvišane maščobe in krvni tlak): sreda 15. 7. ob 17:00 in četrtek, 13. 8. ob 9:00
Tehnike sproščanja: sreda 19. 8. ob 8:00 in četrtek 20. 8. ob 18:00
OSTALE AKTIVNOSTI
Zdrava hrbtenica: ponedeljek, 27. 7. ob 9:00 in ponedeljek, 7. 9. ob 17:00
Mišice medeničnega dna in urinska inkontinenca: petek 31. 7. ob 9:00 in sreda, 9. 9. ob 16:00
Sproščena v nosečnosti: četrtek, 6. 8. ob 8:00
Skrb za ustno zdravje pri odraslih: četrtek 13. 8. ob 9:00
Meritve telesne sestave: ponedeljek, 13. 7. od 8:00 do 19:00 in torek 4. 8. od 8:00 do 19:00
Mediteranska prehrana: torek, 11. 8. ob 17:00
Vadba v vodi (na bazenu Sl. Bistrica): 20. 7., 23. 7., 27. 7. in 30. 7. ob 9:00
Funkcionalna vadba: ponedeljek 20. 7. ob 17:00
Vadba v parku: četrtek 23. 7. ob 7:30
Pohod: Črno jezero na Pohorju: četrtek 30. 7. ob 7:30
Program za krepitev zdravja je namenjen odraslim osebam od 19. leta naprej in zajema skupinske delavnice ter individualna svetovanja. Izvajamo delavnice na področju zdravega življenjskega sloga in dejavnikov tveganja za zdravje, gibalne ter psihoedukativne delavnice.
Aktivnosti potekajo na različnih lokacijah; v prostorih Centra za krepitev zdravja (Zdravstveni dom Slovenska Bistrica, 2. nadstropje) ali na lokacijah v lokalni skupnosti.
Informacije in prijave: 041 682 288 ali ckz@zd-sb.si
Obiščite tudi naš Facebook profil, kjer smo za vas pripravili objave povezane z zdravim življenjskim slogom.