Aktualno

AKTIVNOSTI ZA KREPITEV ZDRAVJA - marec 2025 

 

Temeljne delavnice - enkratno srečanje

Tehnike sproščanja: petek, 21. 3., ob 9.00 in četrtek, 27. 3., ob 18.00

Zvišane maščobe v krvi: torek, 25. 3., ob 16.00

Test vzdržljivosti srca, ožilja in pljuč: sreda, 26. 3., ob 16.00 in četrtek, 27.3., ob 11.30

 

Poglobljene delavnice - več srečanj

Spoprijemanje s stresom: pričetek v četrtek, 20.3., ob 17.00 (4 srečanja)

Zdravi odnosi: pričetek v četrtek, 20.3., ob 17.00 (4 srečanja)

Zdravo jem: sprejemamo prijave

 

Ostale aktivnosti

Mišice medeničnega dna in urinska inkontinenca: ponedeljek, 17. 3., ob 18.00

Nordijska hoja: četrtek, 20. 3., ob 7.45

Svitov dan: petek, 21. 3., od 8.00 do 10.00 (avla ZD)

Pohod po Močeradovi poti: petek, 21. 3., ob 9.00

Meritve telesne sestave: po predhodnem dogovoru

 

Aktivnosti potekajo na različnih lokacijah; v prostorih Centra za krepitev zdravja (Zdravstveni dom Slovenska Bistrica, 2. nadstropje) ali na lokacijah v lokalni skupnosti.

Aktivnosti so namenjene odraslim osebam od 19. leta naprej. Prijaviti se je potrebno najkasneje 3 dni pred posamezno aktivnostjo.

 

Informacije in prijave: 041 682 288 ali ckz@zd-sb.si

Obiščite tudi naš Facebook profilkjer smo za vas pripravili objave povezane z zdravim življenjskim slogom.