Aktivnosti za krepitev zdravja v mesecu septembru 2023
Temeljne delavnice - eno srečanje
Ali sem fit?: ponedeljek, 4. 9., ob 16:30 in četrtek, 7. 9., ob 8:30
Sladkorna bolezen tipa 2: torek, 5. 9., ob 17:00
Zvišane maščobe v krvi: sreda, 6. 9., ob 8:00
Zvišan krvni tlak: sreda, 13. 9., ob 9:00
Tehnike sproščanja: četrtek, 14. 9., ob 18:00 in petek, 15. 9., ob 9:00
Zdravo živim: sreda, 20. 9., ob 9:00
Poglobljene delavnice - več srečanj
S sladkorno boleznijo skozi življenje: pričetek v torek, 12. 9., ob 17:00
Zdravo jem: pričetek v ponedeljek, 18. 9., ob 18:15 in v torek, 19. 9., ob 11:00
Spoprijemanje s stresom: pričetek v četrtek, 28. 9., ob 18:00
Predavanja in ostalo
Predavanje artritis in vadba: petek, 8. 9., ob 9:00 in ponedeljek, 25. 9., ob 18:00
Predavanje zdrava hrbtenica: ponedeljek, 11. 9., ob 18:00
Predavanje vadba za mišice medeničnega dna: ponedeljek, 18. 9., ob 18:00
Srčkov pohod: petek, 29. 9., ob 9:00
Vadba nordijske hoje: četrtek, 7. 9., 14. 9. in 21. 9. ob 9:00
Aktivnosti potekajo v predavalnici Centra za krepitev zdravja (Zdravstveni dom Slovenska Bistrica, 2. nadstropje), določene aktivnosti pa v lokalni skupnosti. Vse aktivnosti, ki jih izvajamo, so za udeležence brezplačne.
Informacije in prijave: 041 682 288 ali ckz@zd-sb.si
Obiščite tudi naš Facebook profil, kjer smo za vas pripravili objave povezane z zdravim življenjskim slogom.