CENTER ZA KREPITEV ZDRAVJA - APRIL 2026
TEMELJNE DELAVNICE - enkratno srečanje
Dejavniki tveganja: petek, 10. 4., ob 10.00
Tehnike sproščanja: sreda, 15. 4., ob 8.30 ali četrtek, 16. 4., ob 18.00
POGLOBLJENE DELAVNICE - več srečanj
Spoprijemanje s stresom: četrtek, 2. 4., ob 17.00
Zdravo jem: torek, 14. 4., ob 17.00 ali sreda, 15. 4., ob 10.00
OSTALE AKTIVNOSTI
Vadba nordijske hoje: četrtek, 9. 4., ob 11.00
Zdrava hrbtenica: ponedeljek, 13. 4., ob 11.00
Vadba na stolu: ponedeljek, 20. 4., ob 12.00
Mišice medeničnega dna in urinska inkontinenca: četrtek, 23. 4., ob 10.30
Meritve telesne sestave: po dogovoru
Program za krepitev zdravja je namenjen odraslim osebam od 19. leta naprej in zajema skupinske delavnice ter individualna svetovanja. Izvajamo delavnice na področju zdravega življenjskega sloga in dejavnikov tveganja za zdravje, gibalne ter psihoedukativne delavnice.
Aktivnosti potekajo na različnih lokacijah; v prostorih Centra za krepitev zdravja (Zdravstveni dom Slovenska Bistrica, 2. nadstropje) ali na lokacijah v lokalni skupnosti.
Informacije in prijave: 041 682 288 ali ckz@zd-sb.si
Obiščite tudi naš Facebook profil, kjer smo za vas pripravili objave povezane z zdravim življenjskim slogom.