CENTER ZA KREPITEV ZDRAVJA - JUNIJ 2026
TEMELJNE DELAVNICE - enkratno srečanje
Zdravo živim: sreda, 3. 6 ob 9.00 ali torek, 9. 6. ob 17.00
Tehnike sproščanja: sreda, 10. 6., ob 8.30 ali četrtek, 11. 6., ob 18.00
Ali sem fit (preizkus telesne zmogljivosti): sreda 3. 6., ob 17.00 uri ali četrtek 4. 6., ob 9.00
Testiranje telesne pripravljenosti: sreda ,10. 6. ob 17.00 ali četrtek, 11. 6. ob 9.00
Dejavniki tveganja (zvišane maščobe, zvišan tlak): 12. 6. ob 8.45
POGLOBLJENE DELAVNICE - več srečanj
Skupinsko svetovanje za opuščanje kajenja: sreda, 10.6. ob 17.00 (1. srečanje)
OSTALE AKTIVNOSTI
Zdrava hrbtenica: sreda, 3. 6., ob 16.00
Mišice medeničnega dna in urinska inkontinenca: ponedeljek, 8. 6., ob 9.00
Koliko še zmorem (test zmogljivosti prijema in moči nog za osebe nad 65. let): četrtek, 18. 6., ob 9:00
Program za krepitev zdravja je namenjen odraslim osebam od 19. leta naprej in zajema skupinske delavnice ter individualna svetovanja. Izvajamo delavnice na področju zdravega življenjskega sloga in dejavnikov tveganja za zdravje, gibalne ter psihoedukativne delavnice.
Aktivnosti potekajo na različnih lokacijah; v prostorih Centra za krepitev zdravja (Zdravstveni dom Slovenska Bistrica, 2. nadstropje) ali na lokacijah v lokalni skupnosti.
Informacije in prijave: 041 682 288 ali ckz@zd-sb.si
Obiščite tudi naš Facebook profil, kjer smo za vas pripravili objave povezane z zdravim življenjskim slogom.