CENTER ZA KREPITEV ZDRAVJA - FEBRUAR 2026
TEMELJNE DELAVNICE - enkratno srečanje
Zdravo živim: ponedeljek, 9. 2., ob 16.00
Koliko še zmorem? (osebe nad 65 let): petek, 13. 2., ob 9.00
Tehnike sproščanja: sreda, 18. 2., ob 8.30 ALI četrtek, 19. 2., ob 17.00
Zvišane maščobe v krvi: petek, 27. 2., ob 9.00
POGLOBLJENE DELAVNICE - več srečanj
Zdravo jem: torek, 3. 2., ob 18.15
OSTALE AKTIVNOSTI
Tečaj nordijske hoje v Bistriškem parku: vsak torek v februarju ob 11.00
Vadba na stolu (za slabše pripravljene osebe): ponedeljek, 9. 2. in 23. 2., ob 12.00
Mišice medeničnega dna in urinska inkontinenca: sreda, 18. 2., ob 18.30
Meritve telesne sestave: po predhodnem dogovoru
Program za krepitev zdravja je namenjen odraslim osebam od 19. leta naprej in zajema skupinske delavnice ter individualna svetovanja. Izvajamo delavnice na področju zdravega življenjskega sloga in dejavnikov tveganja za zdravje, gibalne ter psihoedukativne delavnice.
Aktivnosti potekajo na različnih lokacijah; v prostorih Centra za krepitev zdravja (Zdravstveni dom Slovenska Bistrica, 2. nadstropje) ali na lokacijah v lokalni skupnosti.
Informacije in prijave: 041 682 288 ali ckz@zd-sb.si
Obiščite tudi naš Facebook profil, kjer smo za vas pripravili objave povezane z zdravim življenjskim slogom.