Program za krepitev zdravja za odrasle

Program za krepitev zdravja je sestavljen iz 17-tih skupinskih in individualnih delavnic, kjer udeleženci pridobijo strokovne informacije, veščine in podporo za dolgotrajno spremembo življenjskih navad. Namenjen je osebam nad 19. letom starosti.

 

V času izrednih razmer ne izvajamo naših programov, na voljo so pa razbremenilni telefonski pogovori s psihologinjama v Centru za krepitev zdravja. 

Razbremenilni telefon: 041 426 413.

Od ponedeljka do petka od 8:00 do 14:00 ure.

 

Lahko pa tudi obiščete naš Facebook profil in YouTube kanal, kjer smo za vas pripravili objave in posnetke povezane z zdravim življenjskim slogom (gibalne vaje, uravnotežena prehrana, duševno zdravje...).

 

Osnovne delavnice

Kratke delavnice, kjer na enem srečanju pridobite osnovne informacije glede zdravega načina življenja.

Poglobljene delavnice

Daljše delavnice, kjer pridobite strokovne informacije, veščine in podporo za dolgotrajno spremembo življenjskih navad.